Team building bien-être et développement personnel pour vos équipes

Faites vivre à vos équipes des moments de team building Bien-être à Saint-Étienne où sérénité, collaboration et dynamisme se rencontrent. Chaque activité contribue à réduire le stress, à renforcer la cohésion et à stimuler l’énergie et la motivation des participants.

Pourquoi choisir nos ateliers bien-être ? Pour des équipes plus zen et soudées !

Nos programmes sont spécialement conçus pour renforcer cohésion, motivation et performance de vos équipes :

Favoriser sérénité et équilibre : des ateliers pour libérer stress et tensions et retrouver concentration et harmonie.
Renforcer la cohésion et la communication : activités collectives qui stimulent l’esprit d’équipe et l’entraide.
Améliorer santé et vitalité : yoga, méditation et exercices pratiques pour revitaliser le corps et l’esprit.
Développer leadership et confiance : équicoaching et exercices collaboratifs pour encourager initiative et prise de décision.
Créer un impact positif durable : bien-être et engagement se traduisent par une culture d’entreprise plus saine et collaborative.

Développez leadership et cohésion grâce à nos activités bien-être à Saint-Étienne

Nos activités de team building Bien-être et développement personnel à Saint-Étienne sont conçues pour renforcer des compétences essentielles à la cohésion d’équipe et au bien-être collectif :

Gestion du stress et sérénité

Apprendre à rester calme et concentré grâce à la méditation, la sophrologie ou les exercices respiratoires.

Créativité et adaptabilité

Stimuler l’imagination et trouver des solutions innovantes lors d’ateliers collaboratifs et d’activités immersives.

Leadership et initiative

Guider et inspirer son équipe dans des activités de groupe pour développer la confiance et la motivation.

Communication et collaboration

Améliorer l’échange et la coordination entre collègues grâce à des exercices collectifs et des mises en situation.

Cohésion et esprit d’équipe

Renforcer la solidarité et la motivation par des activités de groupe centrées sur le bien-être et le développement personnel.

Nos activités bien-être & développement personnel à Saint-Étienne

EquiCoaching & gestes de premiers secours

Développement du leadership, communication et confiance mutuelle dans un cadre ludique et responsabilisant.

Ateliers nutrition, sommeil et gestion du stress

Conseils pratiques pour mieux dormir, mieux manger et améliorer la performance.

Massage assis (Amma)

Pause détente pour revitaliser vos collaborateurs et l’énergie de l’équipe.

Sophrologie et méditation guidée

Respiration, concentration et sérénité pour un esprit collectif apaisé.

Sophrologie et méditation guidée

Respiration, concentration et sérénité pour un esprit collectif apaisé.

Formation aux gestes de premiers secours

Activité ludique qui responsabilise les participants tout en renforçant la cohésion et l’esprit d’équipe.

Le programme complet d’un team building bien-être et développement personnel

Accueil et préparation

Présentation du programme et échauffements pour détendre corps et esprit.

Activités principales

Yoga, Pilates, Qi Gong, sophrologie, massage assis, équicoaching et ateliers bien-être. Défis collectifs pour renforcer cohésion, communication et leadership.

Clôture et partage

Débriefing, échanges et célébration des réussites pour créer des souvenirs durables.

Infos pratiques

Durée 1h30 à 1 journée

Effectif 6 à 50+

Lieu Saint-Étienne ou vos locaux.

Cultivez cohésion et sérénité grâce à nos activités team building à Saint-Étienne

Renforcez la cohésion, la confiance et la motivation de vos équipes grâce à des activités de team building axées sur le bien-être et le développement personnel à Saint-Étienne. Une expérience unique pour stimuler l’esprit d’équipe et le bien-être collectif.